Mestringskursert «Endringer og muligheter» gir deg verktøy i møte med disse utfordringene. I tillegg får du kunnskap og erfaring som styrker motivasjonen til å ta gode valg som er med på å endre levevaner i helsefremmende retning.

Målet er flere gode leveår.

Kursstart 30/8- – påmelding innen 23 august til 959 90330.

Mestringskurset går over 6 uker med 12 samlinger.  Kurset er gratis og er for innbyggere i Tønsberg kommune.

Påmelding innen 23 august til lærings -og mestringskoordinator Hilde Trandokken 959 90 330.

Mer informasjon finner du ved å følge denne lenken til kommunens kursportal

Les mer om hva Tormod og Marit syntes om kurset i denne artikkelen