Leve bedre med somatisk sykdom

Her er aktuelle kurs som kan hjelpe deg med å mestre hverdagen og å leve best mulig med sykdommer og plager.

Hode møter kropp

Lurer du på hvordan få til mestring og endring i din hverdag, er dette kurset kanskje noe for deg. Hodet henger sammen med kroppen, og har man hodet med på laget er det lettere å få kroppen i gang med endring av levevaner.

Høres dette interessant ut? 

Les mer på kursportalen.


Energibalanse i hverdagen

Hvordan leve et best mulig liv når kreftene som kreves ikke er der? Mestringskurs for personer som har plager og strever med somatisk sykdom og utmattelse.

Høres dette interessant ut? 

Les mer på kursportalen.