Å være den det ikke gjelder - nytt pårørendekurs starter 26. mars

Er du pårørende til en voksen med langvarig sykdom som kreft, kols, eller annen fysisk sykdom? Ønsker du å lære mer om hvordan du kan ta vare på deg selv? Har du lyst til å treffe andre i lignende situasjon? Da kan kurset “Å være den det ikke gjelder” passe for deg.

Sist endret 05.03.2026 08.43
Et seniorpar der damen står bak og holder rundt mannen - Klikk for stort bilde

 

Kurset er gruppebasert og består av 5 samlinger à 2 timer, og ledes av psykolog Tone Hansen. Det legges opp til undervisning, erfaringsdeling og felles refleksjon. 

Tid og tema

Alle samlingene varer fra kl. 09.00-11.00.

  • 26. mars: Å være pårørende
  • 8. april:   Kommunikasjon, familie og roller
  • 14. april: Kroppsbevissthet, mestring og livskvalitet  
  • 21. april:  Psykologiske verktøy 
  • 28. april: Veien videre

Sted

Hogsnes Helsehus, Bjellandveien 39, 3172 Vear. 

Pris

Gratis.

Målgruppe

Personer over 18 år bosatt i Tønsberg kommune.

Påmelding

Ring 95 99 03 30, eller send inn skjemaet under.

Meld interesse for pårørendekurs ved å fylle ut skjema

Påmeldingsfrist er 11. mars.


Gå til siden for pårørende.

Artikkelliste