Seksuell helse og den voksnes rolle

Hvem er jeg i møte med temaet seksuell helse

Som voksen så må du være bevisst dine egne holdninger til tema før du skal snakke med barn og unge om dette. Du må ha reflektert over dine private holdninger, profesjonelle holdninger, hva slags følelser og erfaring du har med deg, samt vite hva slags kunnskap du har. Du kan også tenke over hvor du fikk din kunnskap om seksuell helse når du var ung og om du var fornøyd med det? 

I filmsnuttene under snakker Margrete Wiede Aasland om betydningen av å ha et avklart forhold til egen seksualitet når man jobber i barnehage. Det hun sier er like aktuelt for alle voksne som jobber med eller er omsorgspersoner for barn og unge. 

Se filmsnutter på RVTS sine nettsider

Skal vi voksne være en trygg og pålitelig person som barn og unge kan snakke med om seksualitetens gleder og sorger, så må vi voksne ha reflekter over disse temaene.

Hvordan kan voksne møte barn og unge

Voksne i møte med små barn

For at barna skal være trygge og utvikle en sunn seksualitet er det viktig at voksne respekterer og er engasjert i barns utforskning og lek. Voksne skal legge til rette for barns naturlige nysgjerrighet ivaretas på en respektfull måte. I dette ligger det at voksne følger med og ser til at for eksempel leken oppleves god for barna. Dersom barna gir uttrykk for at de ikke liker leken, eller voksne reagerer på noe i leken, så er det viktig at voksne griper inn og stopper leken. I slike situasjoner bør voksne forklare barna hva som ble vanskelig og gi dem alternativer til hvordan det kan gjøres på andre måter. Det er også viktig at barna blir ivaretatt og ikke påført skam. Dette vil være beskyttende for seksuell skjevutvikling og barn lære tidlig om grensesetting for seg selv og for andre. 

Voksne i møte med eldre barn og ungdom

Mange voksne syns det kan være vanskelig å snakke om seksualitet, siden de ikke har nok kunnskap, selv eller de syns det er personlig. På samme måte synes mange unge det er flaut å snakke med voksne om kropp og seksualitet. Så de henter kunnskap fra venner, internett og gjennom porno. Dette kan føre til at de ikke får den kunnskapen de trenger og det skapes mange myter og misoppfatninger blant ungdom når det gjelder kropp, seksualitet og grenser. Derfor er det viktig at du som voksen tilegner deg kunnskap og at du tør å være den trygge voksne som formidler riktig kunnskap til ungdommen. 

Hvordan snakke med barn og unge om seksualitet

Det kan være lurt å ta utgangspunkt i naturlige situasjoner når du skal snakke med barn og unge om kropp og seksualitet. Eller grip sjansen når barn og unge spør deg spørsmål om temaet. Nedenfor ser du forslag til hva som kan være aktuelt å snakke om på ulike alderstrinn. Det er forskjell på modenhet til barn og unge, så tilpass informasjonen. 

Aldersinndelingen er hentet fra Bufdir.  Gå til Bufdir for å lese mer om temaet.

Tips til hvordan du kan snakke med barn og ungdom: 

Helsesykepleier og rådgiver i ung.no, Anne Holter Bentzerød, gir råd om hvordan foreldre kan snakke med ungdom om seksualitet. 

Ungdom og seksualitet er utviklet av Sex og samfunn, Helsestasjon for kjønn og seksualitet og Landsgruppen av helsesykepleiere NSF.

 Les foreldreveilederen på Sex og samfunn 

Lurt å ha i bakhodet når du snakker med barn og unge:

• Fint å undre seg sammen med barn og unge og ikke forvente at du skal kunne svare på alt de spør om. 
• Barn og unge kan selv beskrive hvordan de oppfatter noe, og bli møtt på dette med støtte og endring.
• Barn og unge kan ofte merke på voksne når noe blir ukomfortabelt for en voksen, øv litt på forhånd om noe skal forklares. 
• Barn og unge trenger å styrke tilliten til å kunne stille spørsmål og få gode svar fra voksne når de lurer på noe. 
• Bruk alderstilpasset bøker, serier og filmer som handler om kropp, følelser og relasjon hvis du skal snakke om temaet. Kan gjøre det lettere. 

Kunnskap gjør voksne kompetente til å møte barn og unges seksualitet. Kunnskap gjør barn og unge kompetente til å bli trygge på egen kropp og til å sette grenser for seg selv.