Tjenesten gir hjelp og støtte til å leve mest mulig selvstendig. Oppfølgingen skjer i eget hjem og blir individuelt tilpasset, alt etter behov og ut fra vedtak om tjeneste. Alle blir tildelt en primærkontakt.
Innhold i tjenestene
- Kartlegging og fokus på hva som er viktig for deg
- Støttesamtaler, råd og veiledning i hjemmet
- Praktisk bistand og opplæring i daglige gjøremål
- Koordinering og samarbeid med andre instanser
- Oppfølging før, under og etter behandling
- Bo-veiledning
Vi har fokus på mestring, ressurser og medvirkning. Vi har taushetsplikt. Det er viktig at du er motivert for å kunne få fullt utbytte av tilbudet, og at du er innstilt på egeninnsats. Hele eller deler av tjenesten kan gis digitalt:
Assistert selvhjelp
Dette er behandling der du bruker nettbasert selvhjelpsprogram. Forskning har vist at denne behandlingen gir gode resultater ved en rekke former for psykiske helseutfordringer som for eksempel stress, angst, depresjon, lav selvfølelse og søvnproblemer.
I dette tilbudet vil du og din terapeut bli enige om et selvhjelpsprogram som skal øke din kunnskap, og gi deg teknikker og mestringsstrategier for å håndtere de psykiske helseutfordringene du har.
Behandlingsmetoden bygger på teknikker fra kognitiv terapi.
Dette er en fleksibel behandling der du kan jobbe med programmet på egen hånd når det passer, kombinert med ukentlig telefonveiledning fra din primærkontakt med fokus på det du jobbet med sist.
Les mer om de ulike programmene på Assistert selvhjelps egne nettsider
Digital hjemmeoppfølging
Som bruker av MyDignio (app på telefon eller nettbrett) vil du bli fulgt opp av din primærkontakt i kommunen gjennom appen. Videosamtaler kan også avtales ved behov. Du vil få personlig tilpassede oppgaver, og muligheter til å svare på spørreskjemaer som hjelper deg til å mestre hverdagen. Plan for oppgaver og oppfølging opprettes sammen med din primærkontakt. Du har også tilgang på ulik informasjon som legges tilgjengelig for deg utfra hva du har behov for. Du og din primærkontakt kan også sende meldinger, dele bilder og dokumenter. Oppfølgingen tilpasses hver enkelt etter individuelle behov.
Se video om digital hjemmeoppfølging innenfor psykisk helse og rus.
Slik søker du
Du som har behov for tjenesten eller pårørende søker ved å fylle ut søknadsskjemaet for helse- og omsorgstjenester. Du kan velge om du vil søke elektronisk eller bruke papirskjema.
Søknadsskjema helse- og omsorgstjenester (ID-porten)
Søknadsskjema for helse- og omsorgstjenester for deg som vil fylle ut på papir (PDF)
Kontakt oppfølgingstjenesten
Telefon 408 05 816