Her en oversikt over ulike tilbud for deg som opplever angst, tunge tanker, livskrise eller har andre psykiske helseutfordringer. Du trenger ikke henvisning fra lege for å få hjelp.
Når du tar kontakt med oss, vurderer vi sammen hvilke tilbud som passer best for deg. Det kan være kurs, grupper, ulike aktiviteter, sosiale møtesteder eller samtaler.