Utesvømming er en viktig del av svømmeopplæringen og gjennomføres i 7. klasse.
Publisert 15.08.2025 11.42

Hvorfor utesvømming er viktig?
A være trygg i basseng er ikke det samme som å være trygg i sjøen. Strøm, bølger, temperatur og sikt kan gjøre situasjoner mer utfordrende. Gjennom utesvømming får elevene verdifull erfaring som kan redde liv - både deres eget og andres.
Praktisk informasjon om utesvømming
- Utesvømmingen gjennomføres vanligvis i mai og juni
- Elevene får låne våtdrakter og sko for en behagelig ferdsel i relativt kjølig vann.
- Elevene skal ha med badetøy, håndkle, varme klær og gjerne et ekstra skift.
Sikkerhet
- Våre instruktører har gjennomført livredningsprøve ute i vann hvert år, og har solid erfaring med undervisning i åpne vannmiljøer.
- Læreren(e) som følger klassen har ansvar for sikkerheten på land, mens instruktørene har ansvar for aktiviteten i vann.
- Vi gjennomgår alltid sikkerhetsregler før elevene får gå i vannet.
- Vi tar alltid forbehold om vær og vind
Dette lærer elevene gjennom utesvømming
- Lærer trygg ferdsel ved vann og hvordan man oppdager faremomenter
- Snakker om vanlige farer ved bading og hvordan man kan unngå dem
- Øver på hvordan man kan hjelpe andre i vann uten å sette seg selv i fare
- Oppleve hvordan vær og vind påvirker svømming, og finne den mest effektive svømmearten under ulike forhold
- Bli kjent med Hjerte-lunge-redning (HLR) - riktig rytme, dybde og plassering
Spørsmål?
Har du spørsmål angående utesvømming så send oss gjerne en epost:
skolesvomming@tonsberg.kommune.no