- Mange ønsker seg et større sosialt nettverk og savner kontakt med andre mennesker. Likevel kan dørstokkmila bli lang for mange, og terskelen for å oppsøke nye aktiviteter og fellesskap være litt høy, sier Kari Brungot.

Denne høsten inviterer hun menn over 55 år til å delta i prosjektet «Gnisten», som består av en gratis kursrekke med mat- og treningskurs på Midtløkken.

- Disse kursene skal få frem lek, latter og livsglede, og samtidig gi en mulighet til å bygge nye vaner og skape nye vennskap, sier hun.

Inspirasjonskveld 15. september

Torsdag 15. september inviteres alle interesserte til inspirasjonskveld på Midtløkken.

- Det blir det en presentasjon av prosjektet, og vi vil gå igjennom hva man kan lære i matkurset og informere om treningsopplegget. I tillegg vil en fysioterapeut holde et innlegg om fysisk aktivitet og en ernæringsfysiolog snakke om kosthold og matglede. I tillegg blir det kaffe og enkel servering, forteller Brungot.

Nå håper hun at mange melder seg på, og at menn som er lei av veggene i stua si tar grep og blir med på prosjektet.

- Dette er et tilbud som retter seg spesielt mot menn over 55 år som lever av pensjon, og målet vårt er at menn som opplever at de har mistet litt av gnisten i livet skal få den tilbake, sier hun.

Påmelding

Midtløkken tel. 33 34 88 50 hverdager kl. 8 -14.

E-post:
kari.brungot@tonsberg.kommune.no