Dette kurset setter fokus på deg som pårørende. Det legges opp til undervisning, hjemmeoppgaver, erfaringsdeling og felles refleksjon.
Kurset ledes av psykolog Tone Hansen. Det er 5 kursdager a 2 timer.
Tema
1: Å være pårørende
2: Kommunikasjon, familie og roller
3: Kroppsbevissthet, mestring og livskvalitet
4: Psykologiske verktøy
5: Veien videre
Oppstart
29. april klokka 09.00-11.00.
Kurset fortsetter følgende datoer: 6/5, 13/5, 20/5 og 27/5.
Sted
Hogsnes Helsehus, Bjellandveien 39, 3172 Vear
Påmelding eller spørsmål
Gå til kursportalen på Tønsberg kommunes nettsider for påmelding.
Her finner du kursportalen. Trykk på “Pårørendekurs - Å være den det ikke gjelder”. og meld deg på.
Du kan også kontakte lærings- og mestringskoordinator Hilde Trandokken:på 95 99 03 30.
Påmeldingsfrist er 7. april. Etter samlet vurdering vil den enkelte få tilbakemelding om eventuell plass. Det er begrenset med plass.
Pris
Kurset er gratis
For hvem
For innbyggere i Tønsberg kommune over 20 år.