 Jan Eide
Jan EideDenne artikkelen ble først publisert i bladet “Endelig voksen”, som Tønsberg kommune ga ut i oktober 2025. 
Se for deg at du våkner en morgen, og alt er mørkt rundt deg. Strømmen er borte, nettet er nede, og du har ingen informasjon om hva som har skjedd. 
Hvis strøm og nett blir borte, kan du henvende deg følgende steder i Tønsberg dersom får behov for å komme i kontakt med nødetatene: 
- Tønsberg rådhus
- Re helsehus
- Hogsnes helsehus
- Nes sykehjem
- Eik sykehjem
- Tønsbergregionen legevakt
– Det er jo ikke noe vi forventer at skal skje, men beredskap handler om å være forberedt på å kunne håndtere situasjoner som kanskje virker utenkelige. Dessuten er det er mange ulike ting som kan føre til at strøm og nett forsvinner, og vi har blitt ganske avhengige av elektrisitet. Derfor bør alle ha en plan for hvordan de skal kunne holde boligen varm og tilberede mat hvis strømmen blir borte over lengere tid, sier Jan Eide. 
Hvis du ikke har alternative varmekilder i boligen din, vil det være nyttig å ha en beredskapsvenn. 
– Hvis du ikke har vedfyring, så har du kanskje en nabo som har det. Hvis dere blir beredskapsvenner, så avtaler dere allerede nå at du kan komme til naboen for å varme deg hvis strømmen forsvinner på vinterstid. Hvis alle har en beredskapsvenn, så vi samlet sett stå bedre rustet til å håndtere en eventuell krise, sier han. 
– Det handler om å være forberedt
Som beredskapssjef i kommunen er Jan Eide vant til å tenke på ulike scenarier som kan ramme samfunnet vårt. 
– Vi har kartlagt en rekke ulike potensielle hendelser, og laget planer for hvordan kommunen skal håndtere disse. Dette handler om alt fra større ulykker til globale pandemier og naturkatastrofer. Med den endrede sikkerhetssituasjonen i verden, har vi også begynt å forberede oss på kriser i det øvre del av krisespekteret. Da snakker vi om at Norge blir rammet av krigshandlinger, sier han.  
Han er opptatt av at folk ikke må bli skremt av at både kommunen og nasjonale myndigheter ruster opp beredskapen og forbereder seg på å håndtere alvorlige hendelser. 
– Når du setter deg på et fly, vil kabinpersonalet vise deg hvor du finner oksygenmasker, redningsvester og nødutganger. De gjør ikke det fordi de forventer at flyet skal styrte eller foreta en nødlanding. Sånn er det også med beredskapsarbeidet i kommunen. Det handler om å være forberedt på å kunne håndtere situasjoner, selv om vi verken tror eller forventer at de skal inntreffe, sier han. 
Må kunne klare seg selv i en uke
I tillegg til at beredskapsarbeidet har blitt trappet opp, er nasjonale myndigheter også opptatt av at innbyggerne skal være bevisst på egenberedskap. 
– Alle bør ha et beredskapslager, og rådet nå er at man skal ha vann og mat nok til å klare seg selv i en uke. Jeg vil si at tilgang på vann er det aller viktigste, og da bør man ha halvannen liter per person per dag til drikkevann. For å dekke behovet for både drikkevann, matlaging og enkel personlig hygiene, bør man beregne rundt 20 liter per person per uke, sier Eide. 
Egenberedskap handler ikke kun om din egen trygghet. Det er også en sentral del av den totale beredskapen i samfunnet. 
– Hvis en alvorlig krise skulle inntreffe, vil både kommunen, nødetatene og andre hjelpetjenester ha hendene fulle med å bistå mennesker som trenger hjelp. For at ikke kapasiteten skal bli fullstendig sprengt, er det viktig at flest mulig er i stand til å ta vare på seg selv, sier han.
Direktoratet for samfunnssikkerhet og beredskap gjennomfører “Egenberedskapsuka 2025” denne uka. 
Les mer her. 
- Rent drikkevann lagret på kanner eller flasker.
- Mat som tåler lagring i romtemperatur.
- Grill, kokeapparat eller stormkjøkken.
- Varme klær, pledd, dyner og soveposer.
- Fyrstikker og stearinlys.
- Ved hvis du har vedovn eller peis.
- Gass- eller parafinovn som er beregnet for innendørs bruk er et alternativ til vedfyring.
- Avtale om overnatting hvis du ikke har alternativ oppvarming.
- Lommelykter eller hodelykter som går på batterier, sveiv eller solceller.  
- DAB-radio som går på batterier, sveiv eller solceller.
- Legemidler og førstehjelpsutstyr.
- Jodtabletter (gjelder barn og voksne under 40 år, gravide og ammende).
- Hygieneartikler som våtservietter, håndsprit, bleier, dopapir og menstruasjonsprodukter.
- Batterier og ladet batteribank.
- Litt kontanter og flere betalingskort. 
- Mat og vann til kjæledyr.
- Liste på papir med viktige telefonnummer som for eksempel nødnummer, legevakt, veterinær, familie, venner og naboer.
 
Kilde: DSB