Sommerferien står for døra, og snart vil folk strømme til Tønsberg for å nyte ferien i sommerbyen. Det betyr at legevakta må forberede seg på å yte helsehjelp til en langt større befolkning enn vanlig.
- Sommeren er høysesong for oss på legevakta. Det er mange flere mennesker i området, og i tillegg er folk gjerne mer aktive både på land og til sjøs i sommerukene. Da er det naturlig at det også oppstår flere uhell og ulykker, sier Per-Kristian Jensen, overlege ved Tønsbergregionen legevakt.
Han og kollegene forbereder seg på en hektisk sommer.
- Vi er klare til å yte hjelp til både fastboende og feriegjester ved behov. Samtidig ønsker vi at folk skal være litt bevisst og ta noen forholdsregler som kan redusere risikoen for skade og sykdom. I tillegg er det viktig at folk vet hvordan de skal håndtere situasjonen hvis uhellet først er ute, sier han.
- Prioriterer det som haster mest
Legevakta forbereder seg på en hektisk sommer.Når pågangen på legevakta øker, må pasientene være forberedt på lengere ventetid dersom tilstanden ikke er veldig akutt. Jensen forteller at alle pasienter blir vurdert og prioritert etter hvor mye det haster å gi pasienten hjelp.
- Vi ønsker selvfølgelig å gi alle så rask hjelp som mulig, men det er alltid behovet for hjelp og hva som haster mest som avgjør prioriteringen vår. Hvis du kommer til legevakta med en skade eller diagnose som ikke er veldig akutt, kan du altså oppleve at folk går foran deg i køen, sier Jensen.
I tillegg kan aktiviteten på legevakta være høy, selv om det kan virke stille og rolig på venteværelset.
- I mange tilfeller kjøres pasienter med akutt behov for hjelp direkte til mottak, uten å være innom venterommet. Dermed kan legene være fullt opptatt med å hjelpe mennesker, selv om det virker rolig på venterommet, sier han.
Bruk fastlegen!
Dersom du trenger hjelp med noe som ikke er akutt, anbefaler Jensen deg å kontakte fastlegen i din hjemkommune.
- I mange tilfeller kan fastlegen hjelpe deg via telefon, e-konsultasjon eller videokonsultasjon. Dersom du har en problemstilling som ikke er aktuell for legevakt men ikke ønsker å kontakte fastlegen, finnes det også private aktører i området som tilbyr allmennmedisinske tjenester, sier han.
-
Ring 116 117 for å komme i kontakt med legevakta der du befinner deg. Ved livstruende tilstander, ring 113.
Slik håndterer du typiske sommerhendelser
Om uhellet er ute og du treffer på en brennmanet i vannet, kan det gi smerte, kløe og rødhet. Skyll godt med saltvann. Bruk ikke ferskvann før alle trådene er fjernet. Lindrende medisiner kan være smertestillende, allergimedisin, mild kortisonkrem og bedøvelsesmidler til hud. Ta kontakt med lege dersom du har fått brennmanet på øynene – eller det blir sårskade i huden.
Ferdes du blant gress og strå, kan du bli brent av brennesle. Det kan gi utslett som klør og svir (elveblest). Skyll godt med vann og bruk evt. lindrende salver eller kremer.
I skog og mark kan du treffe på en flått eller to. Fjern flåtten så fort du oppdager at den har festet seg. Ta tak med pinsett og vri den ut – med klokka. Flått som har sittet mindre enn 24 timer, rekker som regel ikke å overføre smitte. Vask med sårrens eller rent vann. Den viktigste jobben er å observere hevelse og rødme. Blir hevelsen over 5 cm, kontakt fastlege. Hevelse under 5 cm som kommer og går i løpet av de første 48 timer er en helt normal reaksjon på bittet og skal ikke behandles. Får du feber og nedsatt allmenntilstand etter flåttbitt bør du kontakte lege.
Bare tær på treverk kan lett gi flis. Den kan enklest fjernes om huden er litt myk. Hvis det er mulig, sitt gjerne med kroppsdelen i bløt før du fjerner flisen. Bruk en tynn nål og pinsett til å lirke den ut. Rens godt med vann i etterkant. Litt rødt og hovent? Dekk med reseptfri sårsalve.
Solen varmer godt for alle, også huggormen. Er du uheldig og blir bitt, OG føler deg uvel, hold deg i ro og ring 113. Blir du bitt og har smerter ved bittstedet, men føler deg fin, ring fastlegen eller legevakten på 116117. Det samme rådet gjelder om du oppdager noe som kan likne et huggormbitt etter en stund. MERK: Barn, gravide og eldre som blir bitt av huggorm, skal alltid ringe 113.
Om sommeren våkner alle insekter fra dvalen. Da kan det være at vi får et myggstikk eller to, og også andre bitt. Klegg, veps og knott er ivrige flygere! Husk at et bitt kan hovne veldig opp uten at man er allergisk. Får du et vepsestikk der du har tynn hud, kan det bli en stor hevelse, noe som er helt normalt. En allergisk reaksjon kan gi kløende utslett og pustevansker. Opplever du dette ringer du 113. Det samme gjør du om du blir stukket i hals eller munn og får vansker med å svelge eller prate. Kløestillende, mild kortisonkrem og andre lindrende midler til hud kan være lurt å ha i hus.
Disse har vi masse av i havet langs kysten. Er du uheldig og treffer på en når du bader, kan du kutte deg dypt. Hold kuttet så rent som mulig og stopp en mulig blødning ved å legge på trykk. Spriker såret og det er vanskelig å stoppe blødningen, ta kontakt med fastlege eller legevakt. Det beste rådet er å bruke badesko!
- Ved behov for regelmessige sårskift, rutinemessig stell av kateter, stomier, CVK o.l. så må man henvende seg til tjenestekontoret i den kommunen man oppholder seg med forespørsel om tjenester fra f.eks hjemmetjeneste.
- Injeksjon av viktige medikamenter eller sårskift kan gjøres ved legevakt. Ring på forhånd.
- For INR-kontroll eller andre rutinemessige kontrollprøver må du ta kontakt med egen lege for rekvisisjon til blodprøver ved laboratoriet på Sykehuset i Vestfold. Fastlege følger opp svarene.
- Det forskrives normalt ikke A- og B-preparater på legevakta, men det kan være mulig å få foreskrevet eller utlevert tabletter som trengs frem til resept kan forbyes
- Attester og sykemeldinger skrives i hovedsak ut av fastlege. Legevakten kan skrive ut sykmelding kun ut uken, og kun dersom egenmeldingsdagene er oppbrukt.
Her finner du FHIs temaside om badevann, med informasjon om smitterisiko, bakterier etc.
Les mer om legevakten i Tønsberg
Hvor er Tønsbergregionen legevakt?
Kjellengveien 2B, 3125 Tønsberg