Aktiv på dagtid

  • Dette er et tilbud til deg som er ufrivillig utenfor arbeidslivet og er mellom 18–67 år (ufør, arbeidsavklaring, sykemeldt eller annet).
  • Du må være bosatt i Tønsberg-eller Færder kommune.
  • Prisen er kr 425,– kroner per halvår.
Mange mennesker i et svømmebasseng. - Klikk for stort bildeVannaerobic i Tønsberg svømmehall
Sist endret 22.07.2024 13.53

Medlemskapet gir deg tilgang til alle aktivitetene på Aktiv på dagtids gjeldende timeplan. Det løper inntil du melder deg ut. Faktura for medlemskapet sendes ut i oktober og april. Når du har blitt medlem, kan du fritt delta på det som passer deg. Noe kreves påmelding, men det er også aktiviteter der du bare kan møte opp. Mer om det står i timeplanen.

 

Bli medlem i Aktiv på dagtid

 

Utmelding

Gå til skjema for å melde deg ut
 

Sommeren 2024

Programmet for første halvår 2024 er avsluttet. Du kan fortsatt ha egentrening på Spenst gjennom sommeren, hvis du har gjennomført en veilednigstime. Vi starter opp med ny timeplan mandag 19. august.

 

Timeplan høst 2024 (19.08-20.12)

Mandag

Mandag - Timeplan aktiv på dagtid
Tid Aktivitet og sted Påmelding
13.00-14.00 Avsluttes etter høstferien. Golf på Nøtterøy golfklubb. Du får låne utstyr.
13.30-15.00 Starter 2. september. Myk yoga med Øystein fra Back in the ring. Adresse Storgata 38, hos Tønsberg yoga. Ingen påmelding.
14.00–15.00 (Oppmøte senest 13.40) Vannaerobic i Tønsberg svømmehall. Ingen påmelding

 

Tirsdag

Tirsdag - Timeplan aktiv på dagtid
Tid Aktivitet og sted Påmelding
10.00–15.00 Fri trening på Spenst treningssenter i Tønsberg. Ingen påmelding
10.00–15.00 Treningsveiledning med Ingrid på Spenst treningssenter i Tønsberg. Må bookes på forhånd til Tone Bendixen på telefon 907 80 688.
11.00–12.30 Klassisk Yoga og Mindfulness med Tone på Teie hovedgård i 1. etg. Lette øvelser og god avspenning. Ingen påmelding
13.00–14.00 Spinning med Ronny på Spenst treningssenter i Tønsberg. Ingen påmelding

 

Onsdag

Onsdag - Timeplan aktiv på dagtid
Tid Aktivitet og sted Påmelding
11.00-12.30 Klassisk Yoga og Mindfulness med Tone på Teie hovedgård. i1.etasje. Solhilsen og litt mer utfordrende stillinger enn på tirsdager. Ingen påmelding.

 

Torsdag

Torsdag - Timeplan aktiv på dagtid
Tid Aktivitet og sted Påmelding
10.00–15.00 Fri trening på Spenst treningssenter i Tønsberg. Ingen påmelding.
10.00–15.00 Treningsveiledning med Ingrid på Spenst i Tønsberg. Må bookes på forhånd til Tone Benixen på telefon 907 80 688.
11.00–12.00 Styrketrening med Marilinn i salen på Spenst i Tønsberg. Passer alle. Ingen påmelding.

 

Fredag

Fredag - Timeplan aktiv på dagtid
Tid Aktivitet og sted Påmelding
10.00–15.00 Fri trening på Spenst treningssenter i Tønsberg Ingen påmelding.
10.00–13.00 Treningsveiledning med Ingrid på Spenst i Tønsberg. Må bookes på forhånd til Tone Bendixen på telefon 907 80 688.