Om kurset
Er du pårørende til en voksen med langvarig somatisk sykdom, og vil lære mer om hvordan du kan ta vare på deg selv? Har du lyst til å treffe andre i lignende situasjon som deg?
Innhold
Å være nærstående til en som er syk kan være krevende på mange plan. Store belastninger over tid kan påvirke relasjoner, kommunikasjon, emosjoner, kropp og livskvalitet. Et pårørendekurs kan bidra til økt innsikt om egen situasjon og reaksjoner, og kan gjøre en bedre rustet til å håndtere en krevende livssituasjon.
Metode
Kurset er gruppebasert og består av 5 samlinger à 2 timer, og ledes av psykolog Tone Hansen. Det er viktig å delta alle gangene. Det legges opp til undervisning, erfaringsdeling og felles refleksjon. Det blir gitt hjemmeoppgaver.
Målgruppe
Personer over 18 år bosatt i Tønsberg kommune.
Tema
- Å være pårørende
- Kommunikasjon, familie og roller
- Kroppsbevissthet, mestring og livskvalitet
- Psykologiske verktøy
- Veien videre
Tid
- 04. november kl. 09.00-11.00
- 11.november kl. 09.00-11.00
- 25. november kl. 09.00-11.00
- 02. desember kl.09.00-11.00
- 09. desember kl. 09.00-11.00
Sted
Hogsnes Helsehus, Bjellandveien 39. 3172 Vear
Pris
Gratis
Har du spørsmål eller ønsker du å delta på kurset?
Du kan melde interesse via et skjema eller ta kontakt med lærings - og mestringskoordinator Hilde Trandokken påtelefon 95 99 03 30.
Meld interesse for pårørendekurs ved å fylle ut skjema
Neste kurs?
Kurset holdes hvert halvår. Datoer for oppstart legges ut her på kursportalen i forkant av nytt semester, men du kan sende inn interesse skjema for deltagelse fortløpende. Bruk samme link som over. Vær da klar over at det kan ta lang tid før du blir kontaktet.