Pårørendekurs - Å være den det ikke gjelder

Er du pårørende til en voksen med langvarig sykdom som kreft, kols, eller annen fysisk sykdom? Ønsker du å lære mer om hvordan du kan ta vare på deg selv? Har du lyst til å treffe andre i lignende situasjon? Da kan kurset “Å være den det ikke gjelder” passe for deg.

Sist endret 28.05.2026 13.50
Et seniorpar der damen står bak og holder rundt mannen - Klikk for stort bilde

Kurset er gruppebasert og består av 5 samlinger à 2 timer, og ledes av psykolog Tone Hansen. Det legges opp til undervisning, erfaringsdeling og felles refleksjon. 

Temaer

  • Å være pårørende
  • Kommunikasjon, familie og roller
  • Kroppsbevissthet, mestring og livskvalitet  
  • Psykologiske verktøy 
  • Veien videre

Alle samlingene varer i to timer og går på dagtid.

Når er neste kurs?

Kurset går to ganger i året, vår og høst. Detaljer om neste kurs kommer her når det nærmer seg.

Pris

Gratis.

Spørsmål

Hvis du har spørsmål. ring lærings- og mestringskoordinator Hilde Trandokken på 95 99 03 30