– Folk trenger folk

Lene Bugge Pettersen og Anne Korsvold

Denne saken ble først publisert i bladet “Endelig voksen”, som ble gitt ut av Tønsberg kommune i oktober 2025. 

– Jeg syns samfunnet vårt har blitt veldig fragmentert, og jeg tror det er mange som lengter tilbake til tiden da man kjente naboene og hadde et fellesskap i gata. Vi trenger flere nabokjerringer, sier Lene Bugge Pettersen. 

Hun har jobbet mange år i hjemmetjenesten, og sett at mange eldre opplever å bli ensomme. Nå er hun nabokjerring på fulltid for eldre hjemmeboende i hele kommunen.

– Mange opplever kanskje at de mister ektefellen sin og nettverket sitt, og etter hvert kommer ensomheten snikende. Da er det noen som isolerer seg mer og mer. Men vi har mange ulike tilbud i kommunen som kan gi eldre mennesker et nettverk, og mange frivillige som bidrar til å skape gode fellesskap, sier hun. 

Skravlekoppen

For noen kan det være en terskel å skulle bli kjent med nye mennesker i godt voksen alder. Skravlekoppen er et konsept som skal gjøre det enklere å ta kontakt med mennesker man ikke kjenner. Den grønne koppen med hvit skrift symboliserer at den som benytter koppen er åpen for å slå av en prat. 

– Vi arrangerer Skravlekopp kafé på Slagen aktivitetshus hver første lørdag i måneden. Dette konseptet har vi hatt i over tre år, og det har blitt veldig populært. Da er det bare å komme hvis man ønsker å slå av en prat med kjente eller ukjente. Vi møtes, drikker kaffe, og har gjerne et kulturelt innslag eller underholdning. Hvis man ønsker å bli med, men har problemer med å komme seg til kafeen på egenhånd, kan man bli hentet hjemme og kjørt hjem igjen etterpå, sier Lene. 

De grønne skravlekoppene finner man også på Sem aktivitetshus og Hogsnes helsehus, og også noen private kafeer har tatt i bruk koppene. 

– Jeg er veldig stolt av at Tønsberg har blitt en Skravlekopp-kommune, og disse koppene burde egentlig være over alt, sier Lene. 

Skravlekopp på hjul

Skravlekoppen er et konsept som er utviklet av artist Venke Knutson. i Tønsberg har konseptet blitt videreutviklet for også å nå hjemmeboende som har problemer med å komme seg ut eller syns det er vanskelig å bli med på kafé på et aktivitetshus. 

– Vi testet ut Skravlekopp på hjul som et prøveprosjekt i fjor sommer, og bestemte oss å gjøre dette til et permanent tilbud. Vi har tre frivillige som reiser hjem til folk, og da har de med seg kaffe, selve skravlekoppen og fersk hjemmebakst, sier Lene. 

Tilbudet har blitt verdsatt av mange eldre, og for noen har dette blitt et viktig steg på veien ut av ensomheten. 

– Vi har opplevd at noen etter hvert har blitt så så trygge at de syns det er greit å bli med på kafeen vår eller å bli med på en nærmiljøtur. Noen har til og med blitt med som frivillige selv etter hvert, og fått oppleve at de kan bety noe for andre, sier Lene. 

Bli med – inn i felleskapet

Laila Roligheten Holm, Judith Hegg, Mary Kjølstad og Karin Bakke Hallerud koste seg på tur med DS Kysten i sommer.

Lene leder også tiltaket «Bli med – inn i fellesskap». Dette er et samarbeid mellom frivillige, hjemmetjenesten og virksomhet kultur, idrett og folkehelse i kommunen. 

– Det går ut på at eldre hjemmeboende blir invitert med på turer og kulturarrangementer. De blir hentet hjemme av frivillige medarbeidere, og kjørt hjem igjen når turen eller arrangementet er ferdig, sier Lene. 

«Bli med – inn i fellesskap» samarbeider både med lokalt næringsliv, frivillige organisasjoner og Den kulturelle spaserstokken. 

– Det er deltakerne selv som gir innspill til hva slags turer og aktiviteter vi skal tilby. Vi har vært på mange turer i nærmiljøet, men vi har også vært på Hvalfangstmuseet i Sandefjord, på Verdens Ende, hos Redningsselskapet i Horten og på fotballkamp. De tre siste somrene har vi vært på tur i skjærgården med DS Kysten, og det har vært veldig populære turer, sier Lene. 

Felles eierskap

Det er mange som bidrar til at «Bli med – inn i fellesskap», Skravlekopp kafé og andre tiltak skal fungere. 

– Det er flere aktører som samarbeider, og flere aktører som bidrar. Vi er verdibevisste, og opptatt av at alle involverte er likeverdige og skal kjenne på et felles eierskap til det vi gjør. I tillegg er alle aktiviteter gratis, fordi vi får støtte fra næringsliv, stiftelser og legater. Det er vi veldig glade for, for ensomhet kan ramme både fattige og rike, sier Lene. 

– Si ja først, bestem deg etterpå 

– Jeg ble frivillig for ikke å ende opp som ensom selv, forteller Anne Korsvold. Hun har et tydelig råd til deg som vurderer om du skal melde deg som frivillig; Bare gjør det!  

– Jeg har ikke møtt noen som har angret på at de valgte å bli frivillige. Derfor bør man bare si ja, og så kan man heller trekke seg hvis man ikke trives med det, sier Anne Korsvold. 

Hun ble pensjonist omtrent da samfunnet stengte ned på grunn av koronapandemien. To år med nedstengning og karanteneregler førte til mye alenetid, og dette fikk henne til å innse at hun trengte et nytt nettverk da yrkeskarrieren var over. 

– Jeg hadde jobbet som spesialpedagog i kommunen, og jobben blir jo en del av identiteten din. Man mister nesten en del av livsgrunnlaget når man forlater arbeidslivet. Da pandemien var over skjønte jeg at jeg måtte gjøre noe, og for meg ble det viktig å finne noe annet å bli en del av, sier hun. 

Dermed ble hun frivillig i hjemmetjenesten, og nå bidrar både ved arrangementer og i Skravlekopp på hjul. 

– Det gir meg mye og betyr mye for meg selv, og jeg får også muligheten til å gjøre en forskjell for de menneskene jeg jobber med. Jeg kan gjøre en innsats og bety noe for andre, men jeg kan bidra på mine betingelser, sier hun.

ABC for god psykisk helse

Tønsberg er pilotkommune i folkehelseprosjektet “ABC for god psykisk helse”. 

Les mer om prosjektet her.