Meld deg på kurset «Å være den det ikke gjelder»Er du pårørende til en voksen med langvarig somatisk sykdom, og vil lære mer om hvordan du kan ta være på deg selv? Har du lyst til å treffe andre i lignende situasjon som deg? Sist endret 28.02.2024 14.54 Kurset setter fokus på deg som pårørende. Det legges opp til undervisning, hjemmeoppgaver, erfaringsdeling og felles refleksjon. Kurset ledes av psykolog Tone Hansen. Det har fem kursøkter fordelt over fem uker. Tid og temaTirsdag 12. mars kl. 09.00-11.00: Å være pårørendeTirsdag 19. mars kl. 09.00-11.00: Kommunikasjon, familie og rollerTirsdag 2. april kl. 09.00-11.00: Kroppsbevissthet, mestring og livskvalitet Tirsdag 9. april kl. 09.00-11.00: Psykologiske verktøy Tirsdag 23. april kl. 09.00-11.00: Veien videre StedHogsnes Helsehus. Bjellandveien 39, 3172 Vear. PåmeldingKontakt lærings- og mestringskoordinator Hilde Trandokken på telefon 95 99 03 30. Påmelding fortløpende. Tilbudet er gratis for innbyggere i Tønsberg kommune over 18 år.