Fysioterapi for voksne

Fysioterapeuter jobber med deg som har utfordringer når det gjelder bevegelse og aktivitet, og vil gjennom kropp og bevegelse fremme god helse.
Målet er at du kan utvikle, gjenvinne eller holde ved like funksjon, utnytte egne ressurser og bidra aktivt i å bedre egen helse.
Du trenger ikke henvisning fra lege for å søke.

Våre tjenester

For å lese mer om ulike tilbud i kommunen kan du klikke på overskriftene nedenfor.

Gode øvelser for balanse

Treningsgrupper for seniorer

Klar, ferdig, gå

Klar, ferdig, gå er en innendørs gruppe som foregår inne i hallen ved Rema 1000 Arena. Klar, ferdig, gå trener mandag kl. 10.30–11.30 og onsdag kl. 10.30–11.30. Det er kun mulig å delta på en av dagene, og det er et tidsbegrenset tilbud. Treningen består av enkel kondisjon- og styrketrening for hele kroppen. Det er gratis å trene i et semester. Ta kontakt med fysioterapitjenesten for mer informasjon og påmelding.

Seniorboost

Et treningstilbud for deg som ønsker å fremme balanse, funksjon og styrke, samt forebygge mot fall eller brudd. Ta kontakt med fysioterapitjenesten for mer informasjon.

Sterk og stødig

Treningen fokuserer på å gi deg styrke og balanse. Du står og går under treningen som har hovedvekt på å styrke bena og balansen. Denne gruppa ledes av frivillige instruktører.

Les mer om sterk og stødig gruppe her.

Hverdagsrehabilitering

De aller fleste voksne og eldre ønsker å bo hjemme og være mest mulig selvhjulpne.

Tønsberg kommune har ulike former for tiltak og tjenester for å støtte innbyggerne i utføre/delta i sine viktige aktiviteter og mestre hverdagen i eget hjem.

Fysioterapeutene, sammen med andre yrkesgrupper, jobber aktivt med å bidra til at du kan være mest mulig selvhjulpen og klarer å gjøre de hverdagslige aktivitetene som er viktige for deg.

Les mer om hverdagsrehabilitering

Fysioterapi i eget hjem

Fysioterapi på langtid- eller korttidsavdeling

Fysioterapitjenester i kommunen

En fysioterapeut forebygger og behandler skader og sykdommer som gir smerter og/eller nedsatt funksjon i muskel- og skjelettsystemet. Behandling er basert på undersøkelse og vurdering av pasientens problem og hva pasienten selv ønsker hjelp til.