Psykisk helse og rusavhengighet over 18 år

For alle innbyggere med psykiske helseplager, rusproblem eller en kombinasjon av dette.

Bli med på pårørendekurs innen psykisk helse eller rus - oppstart 26. februar

Er du pårørende til noen som strever med sin psykiske helse og/eller rus? Ønsker du å lære om hvordan du kan ivareta deg selv og møte andre i tilsvarende situasjon? Da kan dette kurset være noe for deg.

Temaer

  • Å være pårørende, relasjoner og følelser
  • Ta var på seg selv og grunnleggende behov
  • Praktiske verktøy
  • Grensesetting og kommunikasjon
  • Veien videre
Til toppen